Beauty of The Nature

Alhamdulillah............

...towards S.P.M & Biology Final Exam form 4

To all my dear students,
always remember that success will be only awarded
to those who are seriously struggling for it.
Put your aim, strive for it,
and Insya ALLAH, the success will be yours.....

Man Jadda Wajada

Visit here...(klik)

What is Centromere?

Centromere is the point or region on a chromosome
to which the spindle attaches during mitosis and meiosis.

Do you know about INFLUENZA?

What is influenza?

Influenza, commonly called "the flu," is an illness caused by RNA viruses that infect the respiratory tract of many animals, birds, and humans. In most people, the infection results in the person getting fever, cough, headache, and malaise (tired, no energy); some people also may develop a sore throat, nausea, vomiting, and diarrhea. The majority of individuals has symptoms for about one to two weeks and then recovers with no problems. However, compared with most other viral respiratory infections, such as the common cold, influenza (flu) infection can cause a more severe illness with a mortality rate (death rate) of about 0.1% of people who are infected with the virus.

Haemophilus influenzae is a bacterium that was incorrectly considered to cause the flu until the virus was demonstrated to be the correct cause in 1933. This bacterium can cause lung infections in infants and children, and it occasionally causes ear, eye, sinus, joint, and a few other infections, but it does not cause the flu.

What are the causes of the flu?

The flu (influenza) viruses

Influenza viruses cause the flu and are divided into three types, designated A, B, and C. Influenza types A and B are responsible for epidemics of respiratory illness that occur almost every winter and are often associated with increased rates of hospitalization and death. Influenza type C differs from types A and B in some important ways. Type C infection usually causes either a very mild respiratory illness or no symptoms at all; it does not cause epidemics and does not have the severe public-health impact of influenza types A and B. Efforts to control the impact of influenza are aimed at types A and B, and the remainder of this discussion will be devoted only to these two types.

Is camel a ruminant animal?

Camel is a ruminant. Do you know about camel's stomach? Almost ruminants have four stomachs, but camel have three stomachs only. (The difference is little, so there is scalor who classify camel into ruminant that have three stomachs).

When camel swallow a herbal fiber or water whole, , they will be most sent to the "first stomach". ...Bacteria, such as a lactic acid bacterium in the stomach and a protein decomposition bacillus, decompose a fiber. The food most consumed and collected in "the first stomach" is once returned to a mouth, and a camel rebites it.

Next, they are sent to "the 2nd stomach" and "the 3rd stomach". Gastric juice, such as "PEPUSHIN" and "Renin", is secreted with "the last stomach". And it is decomposed completely, and protein serves as nutrition, and is absorbed by the whole body.

Since human being cannot do polite digestion and absorption like a camel, he needs to compensate with eating animal protein.

Wishing you.....

GOOD LUCK
&
All The Best

for TRIAL SPM 2010 candidates of SMK(A)SR.

May Success Be Yours!

Medan Biologi SPM (klik sini)

Risiko Makan Banyak di Musim Raya

Siapa mampu menolak juadah pagi raya apabila lemang, ketupat dan rendang yang penuh menyelerakan terhidang di atas meja makan menunggu untuk dijamah. Sementara menanti makan tengah hari, mulut mengunyah biskut raya dan kerepek sambil menonton rancangan menarik sempena raya di kaca televisyen.

Hampir semua hidangan mengandungi kadar lemak, gula, garam serta kolesterol yang tinggi. Itu belum dengan pelbagai jenis minuman manis yang sentiasa tersedia di dalam bekas air.

Begitulah lumrah pemakanan bagi kebanyakan individu setiap kali menjelang 1 Syawal. Puasa sebulan terus dibalas dengan makan dalam sehari.

Risiko Terkejut

Namun apakah risiko yang mungkin terjadi pada sistem perut dan penghadaman yang tiba-tiba dikejutkan dengan pemakanan mendadak ini?


Dalam keadaan berpuasa, kadar metabolik turun kerana tidak banyak makanan untuk diproses. Namun apabila hari raya, individu yang makan terlalu banyak boleh mengakibatkan kadar metabolik mereka semakin tidak stabil.

Kerana keadaan ini, individu yang makan berterusan akan mengalami penambahan berat badan secara mendadak, segala makanan yang masuk secara banyak itu tidak boleh dibakar oleh sistem metabolisme kerana keadaannya yang lemah selepas sebulan berpuasa.



Makan Alas Perut

Apa yang sepatutnya dilakukan oleh individu pada pagi raya ialah makan alas perut seperti buah-buahan dan sayuran sebelum menikmati juadah sinonim pada hari raya seperti lemang dan rendang.

Alas perut memang penting kerana apabila kita mengambil buah dan sayur yang kaya dengan serat, akan memberi lapisan kepada usus supaya lemak tidak diserap dengan banyak ke dalam darah. Antara buah yang baik dimakan ialah buah limau, epal hijau, kiwi dan salad.


Elak Kafein

Seperkara lagi yang perlu dielak pada musim raya ialah pengambilan minuman yang mengandungi kafein. Bukan kopi dan teh sahaja yang mengandungi kafein, air bikarbonat juga mengandungi kafein.

Pengambilan minuman berkafein bersama lemang, rendang dan sebagainya memang memudaratkan usus. Sebaiknya, apabila kita makan makanan berlemak, minumlah air suam dan jus buah sebagai alternatif.

Salah satu cara penyerapan lemak terbaik untuk tubuh ialah pengambilan soy lecithin sebelum makan makanan berlemak. Makanan tambahan ini berfungsi sebagai penyerap lemak yang akan dikeluarkan melalui najis ketika membuang air besar.

Elak Kerepek

Kerepek adalah makanan yang perlu dielak kerana ia mengandungi oksida yang tinggi.

Bahan makanan bergoreng dan mengandungi oksida tinggi ini boleh menyebabkan badan dipenuhi dengan toksin dan sebagai penyelesaiannya mereka disarankan mengambil bahan anti-oksida seperti vitamin A, C dan E.

Jika mahu makan kerepek, pilihlah kerepek daripada jenis dipanggang seperti emping jagung. Jika suka makan kekacang pula pilihlah kacang parang atau kacang kuda yang mempunyai kandungan lemak baik atau omega yang tinggi.

Jangan makan makanan mengandungi protein sekali gus. Sebagai contoh, makan ayam, daging, sotong dan ikan dalam satu masa, ini kerana usus hanya akan menghadamkan protein yang paling ringkas sahaja seperti ikan.

Protein lain seperti daging dan sotong akan terus menjadi toksin yang sekiranya tidak dibuang akan menjadi penyebab penyakit seperti migrain dan masalah-masalah lain.


Risiko Makan Banyak

Antara risiko yang boleh terjadi pada individu yang tidak mengawal pemakanan mereka pada musim raya ialah sembelit.

Apabila sembelit berlaku, masalah seperti buasir akan timbul. Selain itu, usus juga boleh mengalami kecederaan dan sekali gus mengakibatkan sistem penghadaman kacau bilau.

Ketika bulan puasa, pesakit darah tinggi atau kencing manis akan turun kadar glukos dan kolesterol tetapi naik mendadak pada musim raya. Kita tidak mahu bulan raya diserang penyakit berbahaya, sebab itu kena kawal makan.

Buang air besar sekurang-kurangnya sekali sehari. Selain menikmati makanan yang sedap pada hari raya, pastikan juga minum air kosong 8 gelas sehari demi kesihatan yang optimum.

Optical Illusion

An optical illusion (also called a visual illusion) is characterized by visually perceived images that differ from objective reality. The information gathered by the eye is processed in the brain to give a percept that does not tally with a physical measurement of the stimulus source. There are three main types: literal optical illusions that create images that are different from the objects that make them, physiological ones that are the effects on the eyes and brain of excessive stimulation of a specific type (brightness, tilt, color, movement), and cognitive illusions where the eye and brain make unconscious inferences. They can also be known as "mind games". These are some examples of figures and diagrams that show optical illusion....

Do the lines straight?

Can you see the moving balls or is it static?

The impossible cube-isn't it?

How do the dices arranged?

Are you going to read the words or the colours?


A fish or a girl face?

PEPERIKSAAN PERCUBAAN 2007 SPM

KERTAS 1

1) D
2) B
3) D
4) B
5) D
6) C
7) B
8) D
9) B
10) B
11) B
12) C
13) B
14) B
15) C
16) A
17) C
18) D
19) B
20) B
21) C
22) B
23) B
24) B
25) B
26) A
27) A
28) A
29) A
30) C
31) D
32) C
33) D
34) B
35) C
36) B
37) C
38) C
39) A
40) A
41) A
42) B
43) C
44) B
45) D
46) D
47) D
48) C
49) A
50) A

BIOLOGI PERCUBAAN SPM 2007

1) B
2) A
3) B
4) C
5) C
6) B
7) B
8) A
9) C
10) A
11) C
12) B
13) D
14) B
15) A
16) C
17) C
18) D
19) B
20) C
21) D
22) D
23) A
24) A
25) A
26) A
27) C
28) A
29) D
30) C
31) B
32) A
33) A
34) D
35) A
36) A
37) C
38) C
39) A
40) A
41) D
42) D
43) D
44) B
45) C
46) B
47) A
48) B
49) C
50) C

PEPERIKSAAN PERCUBAAN SETARA SPM 2008

1) A
2) A
3) A
4) B
5) B
6) A
7) C
8) C
9) D
10) B
11) B
12) C
13) A
14) C
15) C
16) B
17) C
18) C
19) D
20) A
21) C
22) A
23) D
24) D
25) D
26) C
27) B
28) C
29) B
30) C
31) C
32) B
33) C
34) D
35) A
36) A
37) C
38) A
39) D
40) A
41) C
42) D
43) A
44) B
45) D
46) D
47) D
48) B
49) A
50) B

PEPERIKSAAN PERCUBAAN SPM 2009

1) C 26) D
2) D 27) A
3) C 28) D
4) B 29) C
5) D 30) C
6) C 31) B
7) D 32) B
8) A 33) A
9) B 34) D
10) B 35) B
11) D 36) A
12) B 37) D
13) C 38) A
14) A 39) D
15) B 40) C
16) C 41) A
17) D 42) C
18) C 43) D
19) B 44) C
20) A 45) A
21) D 46) B
22) B 47) A
23) A 48) B
24) C 49) D
25) B 50) A

Ramadhan pergi, entah dapat ketemu lagi...

Sedih meninggalkan Ramadan. Biarlah hendaknya...hadirnya dahulu dirindui, perginya nanti ditangisi. Namun Hari Lebaran yang bakal menjelang perlulah juga kita sambut sebagai tanda kesyukuran dan sebagai bukti kemenangan umat Islam setelah sebulan kita melalui ujian getir di bulan penuh rahmat, lebih baik dari seribu bulan...Ramadhan Al Mubarak...

ADAB MENYAMBUT HARI LEBARAN :

1 Memperbanyakkan takbir raya.
2 Mandi sunat Aidilfitri.
3 Memakai pakaian yang cantik tanpa mendedahkan aurat.
4 Melaksanakan solat HariRaya secara berjemaah dan menghadiri khutbah raya.
5 Makan dahulu sebelum pergi ke tempat solat.
6 Melalui jalan yang berbeza sewaktu pergi dan balik dari tempat solat Hari Raya.
7 Mengucapkan tahniah. Eid Al-Hafiz Ibn Hajar menjelaskan dalam kitab al-Mahamiliyyat dengan sanad yang baik, para sahabat mengucapkan: "TaqabbalalLahu Minna wa Mink."
8 Menjauhi maksiat, seperti percampuran wanita dan lelaki secara bebas, berhias secara melampau, mendedahkan aurat dan sebagainya.

Selamat Bercuti, Selamat Terus Menjalani Ibadah Puasa....

Buat semua anak-anak didik yang dikasihi.....

Semoga kalian semua akan menjaga diri sebaiknya, di sepanjang cuti ini,
Manfaatkan sebaiknya masa bersama keluarga ini,
Kualitikan masa, terutamanya untuk tingkatan lima..

semoga kita semua masing-masing akan sentiasa...
Diingatkan olehNya,

Agar tidak terlalu leka...
Agar tidak mudah lupa.....
Agar sentiasa ingat bahawa, setelah selesai cuti ini nanti....
Ada suatu agenda yang lebih utama...
Agar diri tidak menyesal nanti,
Agar dapat menyiapkan diri, selengkapnya....

Semoga dilindungi Allah sentiasa....
Amin...

I.N.S.O.M.N.I.A....

Insomnia is a symptom, not a stand-alone diagnosis or a disease. By definition, insomnia is "difficulty initiating or maintaining sleep, or both" and it may be due to inadequate quality or quantity of sleep. Insomnia is not defined by a specific number of hours of sleep that one gets, since individuals vary widely in their sleep needs and practices. Although most of us know what insomnia is and how we feel and perform after one or more sleepless nights, few seek medical advice. Many people remain unaware of the behavioral and medical options available to treat insomnia.

Insomnia is generally classified based on the duration of the problem. Not everyone agrees on one definition, but generally:

• symptoms lasting less than one week are classified as transient insomnia,
  
  
• symptoms between one to three weeks are classified as short-term insomnia, and
  
  
• those longer than three weeks are classified as chronic insomnia.

Statistics on Insomnia

Insomnia affects all age groups. Among adults, insomnia affects women more often than men. The incidence tends to increase with age. It is typically more common in people in lower socioeconomic (income) groups, chronic alcoholics, and mental health patients. Stress most commonly triggers short-term or acute insomnia. If you do not address your insomnia, however, it may develop into chronic insomnia.

Insomnia Causes

Many of the causes of transient and short-term insomnia are similar and they include:

• Jet lag
  
  
• Changes in shift work
  
  
• Excessive or unpleasant noise
  
  
• Uncomfortable room temperature (too hot or too cold)
  
  
• Stressful situations in life (exam preparation, loss of a loved one, unemployment, divorce, or separation)
  
  
• Presence of an acute medical or surgical illness or hospitalization
  
  
• Withdrawal from drug, alcohol, sedative, or stimulant medications
  
  
• Insomnia related to high altitude (mountains)

Anggun Kau....Helang

Burung helang (Bald Eagle) merupakan seekor burung yang amat dikenali kerana kegagahannya. Kehebatannya menangkap mangsa dan ketajaman penglihatannya amat mengkagumkan manusia. Ia selalu menjadi simbol kegagahan dan keunggulan. Namun ramai yang tidak tahu bahawa untuk kekal gagah burung helang harus menghadapi fasa perubahan. Fasa ini memerlukan kekuatan mental dan fizikal burung tersebut untuk menjalani proses pemulihan.

Burung helang merupakan seekor burung yang mempunyai jangka hayat paling lama. Ia mampu hidup hingga 70 tahun. Walau bagaimanapun, untuk membolehkan umurnya mencecah sehingga 70 tahun burung helang ini mesti melalui satu fasa perubahan pada usianya menjangkau 40 tahun. Ketika ini seekor helang akan dilanda dilema samada untuk meneruskan kehidupannya atau menghadapi saat kematian.

Gagah bertapak di bumi

Ketika helang ini mencecah usia 40 tahun, fizikalnya akan mengalami masalah yang besar. Paruhnya mula bengkok dan keadaan ini menyusahkannya untuk makan. Kuku kakinya atau dikenali sebagai ‘talon’ tidak lagi kuat untuk mencekup mangsanya. Bulu-bulu pelepahnya mula rosak dan menghadkan pergerakan terbangnya. Saat ini burung helang hanya mempunyai dua pilihan, samada untuk menjalani proses pemulihan yang amat menyakitkan selama 150 hari atau menunggu saat kematiannya. Dilema ini yang pastinya menggegarkan jiwa bukan sahaja pada burung helang tetapi juga kepada kita sebagai manusia.

Cekap menangkap ikan di laut luas

Proses pemulihan itu mengkehendaki sang helang tadi terbang ke puncak gunung dan berehat di sarangnya. Di atas puncak gunung itu sang helang memulakan proses pertamanya dengan mengetuk paruhnya ke batu sehingga paruh tersebut tercabut. Sang helang tadi harus menunggu paruh yang baru tumbuh untuk membolehkannya mencabut kuku (talon) atau kerana ia hanya boleh dicabut dengan menggunakan paruh baru yang kuat. Bayangkan kesakitan yang harus ditanggung oleh sang helang demi untuk meneruskan kehidupannya. Bukan itu sahaja, sepanjang tempoh pemulihan ini sang helang tadi juga tidak mampu makan. Hanya kecekalan, keyakinan dan semangat yang betul-betul kuat mampu mengatasi segala tekanan.

Terbang gagah sang helang bebas....

Sang helang yang gagah bagaimanapun terpaksa menunggu hingga kuku yang baru tumbuh. Setelah itu, proses terakhir adalah mencabut semua bulu pelepahnya yang lama. Proses pemulihan keseluruhan mengambil masa lebih kurang 5 bulan. Segala kesakitan dihadapi dengan tabah, dilalui dengan cekal, demi untuk sebuah perubahan. Kini setelah 5 bulan sang helang mampu berbangga. Sang helang meraikan kemenangannya dengan memulakan penerbangan pertamanya. Sang helang merasakan seolah-olah ia telah dilahirkan semula (rebirth) dan ganjaran yang diperolehi daripada kesengsaraan yang dilalui adalah kehidupannya selama 30 tahun lagi dengan kemegahan.

Sang helang kini bebas terbang di udara dengan kebanggaan, keunggulan dan kehebatan yang nyata. Ia berhak merasa megah sambil melayang di udara.